Warum dein Pferd ohne Trainingsplan körperlich nicht aufbaut #014 - PsychoPferd & Spitzensportler

Shownotes

PsychoPferd & Spitzensportler verbindet fundiertes Wissen, Praxis und Leidenschaft für eine ganzheitliche Betrachtung von Pferden. Basierend auf unseren Ausbildungen nach Timo Ameruoso ® geben wir neue und tiefgehende Einblicke in die Psychologie von Mensch und Pferd. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum zu geringe Trainingsintensität nicht neutral ist, sondern langfristig sogar zum Verschleiß führen kann. Wir beleuchten die wissenschaftlichen Grundlagen des Muskelaufbaus und ziehen Parallelen zur Trainingslehre des Menschen. Wir erklären die Bedeutung von Reizsteuerung und Regeneration, die Wichtigkeit von Pausetagen und warum ein Spaziergang keine Pause ist. Nur wenn das System an seine Grenzen kommt, entsteht Wachstum. Alles darunter ist Routine – und Routine baut nichts auf.

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📚 Das Wissen, das wir in diesem Podcast teilen, basiert auf unserer fundierten Ausbildung bei Timo Ameruoso. Wir sind dankbar, diese Perspektive weitergeben zu dürfen. ➡️ Mehr zur Methode unter: www.timo-ameruoso.de © Timo Ameruoso