Alle Episoden

Putzen gehört für die meisten von uns ganz selbstverständlich zum Pferdealltag. Wir verbinden es mit Pflege, Fürsorge, Nähe – vielleicht sogar mit Bindung. Aber wann haben wir uns eigentlich das letzte Mal gefragt, wie unser Pferd selbst das Putzen empfindet?

In dieser Folge nehmen wir eines der selbstverständlichsten Rituale im Stall genauer unter die Lupe. Warum ist uns ein sauberes Pferd überhaupt so wichtig? Was hat unser eigenes Bedürfnis nach Berührung und Beschäftigung damit zu tun? Und bedeutet ein Pferd, das beim Putzen ruhig dasteht, tatsächlich, dass es die Situation genießt?

Wir sprechen über gegenseitige Fellpflege unter Pferden, Wahlmöglichkeiten und...

Fünf Trainingstage pro Woche klingen nach einem engagierten Pferdebesitzer. Zweimal trainieren dagegen nach ziemlich wenig. Aber warum setzen wir viel Aufwand so schnell mit gutem Training gleich?

Wir sprechen darüber, warum uns ein voller Trainingsplan Sicherheit gibt, weshalb Schweiß und Trainingsstunden noch nichts über Trainingsqualität aussagen und warum es manchmal so schwer ist, die Finger vom Pferd zu lassen.

Dabei wird es persönlich: Wir erzählen von unseren früheren Trainingsgewohnheiten, gesundheitlichen Rückschlägen unserer eigenen Pferde und Erkenntnissen, die unseren Blick auf Leistung und Verantwortung verändert haben.

Denn ein voller Trainingskalender beweist Aktivität. Aber nicht automatisch Qualität.

Eigentlich wissen wir längst, dass Pausen ein wichtiger Teil des Trainings sind. Und trotzdem fühlt sich ein Tag, an dem wir nichts mit unserem Pferd machen, erstaunlich schnell falsch an.

„Ich könnte ja wenigstens eine kleine Runde spazieren gehen …“
„Nur ein bisschen Bodenarbeit …“
„Von nichts kommt schließlich nichts.“

Aber warum fällt es uns eigentlich so schwer, unser Pferd einfach mal in Ruhe zu lassen?

In dieser Folge drehen wir die Perspektive um und schauen nicht auf das Pferd, sondern auf uns Menschen: auf schlechtes Gewissen, Leistungsdenken, Vergleich, Selbstoptimierung und unser Bedürfnis, etwas tun zu müssen.

Und wir stellen...

„Heute hat mein Pferd Pause." – „Ach schön, dann machst du gar nichts?" – „Doch! Ich geh spazieren."

Kommt dir bekannt vor? Uns auch. Und genau da liegt einer der größten Denkfehler im Pferdetraining: Wir wechseln nur die Trainingsform - Reiten, Longieren, Bodenarbeit, Spazierengehen - und nennen das dann Pause.

Biologisch gesehen ist das ein Problem. Denn der Trainingsreiz entsteht zwar im Training. Aber der eigentliche Aufbau passiert erst danach - in genau der Zeit, die wir gedanklich oft schon abgehakt haben.

In dieser Folge nehmen wir euch mit in das, was im Pferdekörper an einem echten Pausentag wirklich passiert:...

Mehr Training müsste ein Pferd eigentlich fitter machen – oder?

Nicht unbedingt. Denn genauso wie ein zu schwacher Trainingsreiz keine weitere Anpassung auslöst, kann auch zu viel Belastung zum Problem werden. Wenn neue Trainingsreize gesetzt werden, bevor der Körper die vorherigen ausreichend verarbeitet hat, kann die Leistung stagnieren oder sogar sinken.

In dieser Folge sprechen wir darüber, was Untertraining und Übertraining eigentlich bedeuten, warum Bewegung nicht automatisch Training ist und weshalb ein Pferd trotz regelmäßigem Training nicht zwangsläufig fitter wird.

Wir schauen uns an, was die Sportwissenschaft über Überlastung weiß, warum Leistungsabfall nicht immer sofort offensichtlich wird und weshalb „Der...

Woher weißt du eigentlich, ob dein Training heute wirklich gut war?

Weil dein Pferd geschwitzt hat? Weil es danach müde war? Weil ihr besonders lange trainiert habt?

In der letzten Folge haben wir erklärt, warum Training den Körper zunächst schwächt und erst in der anschließenden Erholung, Anpassung und Superkompensation entstehen können.

Doch damit blieb eine entscheidende Frage offen: Woher wissen wir überhaupt, ob wir den richtigen Trainingsreiz gesetzt haben?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum mehr Training nicht automatisch mehr Trainingswirkung bedeutet, was die sogenannte Reizschwelle damit zu tun hat und warum derselbe Trainingsreiz bei zwei Pferden vollkommen unterschiedlich...

Wann wird ein Pferd eigentlich stärker?

Während des Trainings? Direkt danach? Oder vielleicht erst dann, wenn wir längst wieder zu Hause sind?

Viele von uns verbinden Training automatisch mit Aufbau: Wir reiten, longieren, arbeiten an Kraft oder Kondition – und gehen davon aus, dass der Körper genau dabei stärker wird.

Biologisch betrachtet passiert zunächst allerdings das Gegenteil.

Energie wird verbraucht, Muskulatur und Nervensystem ermüden und die verfügbare Leistungsfähigkeit sinkt.
Training allein macht dein Pferd also noch nicht stärker. Es setzt zunächst einen Reiz, auf den der Körper anschließend reagieren kann.

Und genau hier kommt die Superkompensation ins Spiel.

In dieser...

Warum dauert gute Vorbereitung manchmal länger - bringt uns aber trotzdem schneller ans Ziel?

Viele Pferde werden geritten, um körperlich stärker zu werden. Doch was, wenn genau dieser Gedanke der eigentliche Fehler ist?

Wir erklären, warum ein gesunder Körper nicht unter Belastung entsteht, sondern auf Belastung vorbereitet werden muss - und weshalb eine gute Basis am Ende häufig Zeit, Geld und Nerven spart.

Du erfährst:
🧠 Warum Vorbereitung keine Zeit kostet, sondern Zeit spart
🧠 Weshalb Leistung kein Beweis für Gesundheit ist
🧠 Warum der Körper nur dann aufbaut, wenn der Trainingsreiz wirklich passt
🧠 Weshalb Verletzungen oft lange vor...

Muskelaufbau wird oft als das große Ziel im Training gesehen. Dabei sind Muskeln häufig nur die Spitze des Eisbergs.

Denn ein belastbarer Körper besteht aus weit mehr als sichtbarer Muskulatur. Sehnen, Bänder, Knochen, Herz-Kreislauf-System und Nervensystem müssen sich ebenfalls an Belastung anpassen – und genau das geschieht in völlig unterschiedlichen Geschwindigkeiten.

Belastung ist dabei zunächst einmal nur eine Information. Die entscheidende Frage ist: Was macht der Körper daraus? Baut er Muskulatur auf? Verstärkt er Sehnen und Knochen? Oder war der Reiz vielleicht zu gering, zu groß oder einfach zum falschen Zeitpunkt gesetzt?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum die...

Vor genau einem Jahr haben wir die erste Folge von PsychoPferd & Spitzensportler veröffentlicht.

52 Folgen später feiern wir gemeinsam mit euch unseren ersten Podcast-Geburtstag - und starten gleichzeitig in ein völlig neues Kapitel unseres Podcasts: den Pferdekörper.

Denn bevor wir darüber sprechen können, wie wir Pferde gesund aufbauen, müssen wir zunächst verstehen, wie der Pferdekörper überhaupt funktioniert.
In der letzten Folge haben wir darüber gesprochen, warum wir Pferde körperlich auf das Reiten vorbereiten.

Doch was trägt einen Reiter eigentlich wirklich?
Ist es tatsächlich nur der Rücken?
Oder steckt hinter dem Pferdekörper ein biomechanisches System, das deutlich komplexer ist, als...